1. UITLEG UITWERKINGEN
Hieronder een aantal uitwerkingen die al gauw als negatief worden gezien en waar we liefst weer zo snel mogelijk vanaf willen. Maar dat is nu net even niet de bedoeling !!
het is belangrijk om ze te accepteren en ernaar te luisteren, omdat ze normaal zijn, erbij horen en je dichter bij je kern kunnen brengen
moe
Energetisch werkt alles nog een tijdje door, wat ook kan betekenen dat je meer moeheid voelt. Probeer daar zoveel mogelijk aan toe te geven!
Wankel
Het kan ook betekenen dat je je wat onstabiel voelt, probeer daar niet teveel over te oordelen of het allemaal te begrijpen. Je hoofd wilt graag weer controle, dit is de weerstand die je dan voelt. Maar het doel is juist om de controle even los te laten. Je besteedt al zoveel tijd aan alles onder controle willen hebben
spierpijn/fysieke reactie
Energetische blokkades kunnen tot een fysieke reactie leiden. Voornamelijk spierspanning. De spierpijn die je na de sessie voelt, is vooral doordat de spieren weer echt eens even konden ontspannen en de dag erna, begint de verkramping weer. Kijk of je iets kunt doen om je spieren te verwennen: warm bad of douche bv
Deprimerende momenten
De sessie heeft je energie frequentie enorm verhoogd. Het zakken in "lagere" energie kan dan ineens een beetje extra deprimerend voelen. Probeer er niet voor te vluchten, maar probeer ernaar te luisteren: wat voor een gedachtes heb je? Hoe voel je je? Waar voel je de negativiteit in je lichaam? Deze negatieve momenten kunnen je iets leren, kunnen je van iets bewust maken. Eenmaal bewust, kan je kiezen voor verandering & vertrouwen
Andere uitwerkingen
Ervaar je andere uitwerkingen, aarzel niet om mij even te appen. Blijf er niet mee dwalen in je hoofd of verklaringen voor te zoeken. App mij! Ik ben er voor je