OPEN JE HART
Fijne oefening om jouw hart meer te openen. Om de ruimte rondom je hart te vergroten waardoor je weer meer liefde kunt geven, maar vooral ook ontvangen
BESCHERM JOUW ENERGIE
Deze oefening is fijn om je van de prikkels van buitenaf te beschermen en hierdoor dichter bij jezelf te kunnen blijven
AFHANKELIJKHEIDSCIRKEL
Deze schrijfoefening maakt je bewust van jezelf, door te kijken naar anderen. Wat triggert een ander IN jou en wat zegt dit dan over jouzelf. Hele fijne oefening om eens per kwartaal te herhalen